يعانى الناس من مشكله وجبة الليل وكان الناس عبر آلاف السنين لا يأكلون بعد غروب الشمس






الآن يأكلون في الليل أضعاف ما يأكلون في النهار،
ثم ينامون بعد ذلك .
👋أثناء النوم تخزن الأغذية في الجسم،
ولا يُستهلك منها شيء، وما يبقى في المعدة والأمعاء دون هضم

💨 يتحول إلى فضلات وتخمة وحموضة وغازات وصراع عنيف داخل الأمعاء مع المحتويات المتخمرة والفضلات السامة
👌 والمزاج السيئ.
👌هكذا تصبح وجبة العشاء السبب الرئيسي في أمراض السكري
والقلب والشرايين
وتشحم الكبد والجلطات
وانقطاع النَّفَس
وترهل الجسم
ورائحة الفم الكريهة ..
وكل ما يخطر على البال من علل.

❓❓ما هو الحل؟
🌱إن كان ولا بد من عشاء فليكن نباتياً بالكامل،
أي أن يأكل الجائع تلك الأغذية الأشد أهمية لصحته وأهمل تناولها في النهار،
وهي الفواكه 🍒🍊🍇
والسلطات 🌱🌿🍃
والزبادي 🍚
وخبز النخالة. 🍪🍪

🌿من يتحول ليلاً إلى نباتي أضمن له - بحول الله -
👈 نشاطاً متجدداً
👈وبشرة صافية
👈 وتنفساً مريحاً
👌وبطناً ضامراً
👈وتخلصاً كاملاً من الفضلات
🌹 ومزاجاً رائقاً في الصباح
🌺 ورائحة جسم مقبولة.
ليت الشعب 🍃 يتحول ليلاً إلى نباتي،
🍟🍝🍧لا تأكلوا - حفظكم الله - بعد غروب الشمس سوى الأغذية النباتية،
ولكن اهتموا بوجبة الصباح. 🍪🍞🍳