ان المشروبات الحارقة لها اهميه كبيرة و مميزة لجسم الانسان فهى تساعد على حرق الدهون وخاصة فى منطقتى البطن والارداف








مشروب الزنجبيل والشاى الأخضر

المكونات:

ملعقة صغيرة شاى أخضر
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة نعناع
طريقة التحضير:

– تنقع المكونات فى كوب من الماء المغلى.
– يغطى الكوب ويترك المشروب لمدة 10 دقائق ثم يتم شربه.
– يشرب 3 مرات يومياً لتحقيق أفضل النتائج.
مشروب القرفة والليمون

المكونات:

ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
ربع ملعقة قرفة
كوب ماء مغلى

ملعقة صغيرة كمون مطحون
ليمونة
طريقة التحضير:

– توضع المكونات على كوب من الماء المغلى ويترك لمدة 10 دقائق.

– أحرصى على شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل.