يمكنك عمل الجمبري بالمنزل للذين يحبون المأكولات البحرية والطريقة تعتبر سهلة جدا وبسيطة وهي وجبة صحية ومتكاملة جدا وغنية بالمعادن والالياف التي تغذي الجسم

المقادير3 اشخاص
1 كيلو جمبري
2 كوب عصير طماطم
8 فص ثوم مهروس
2 ملعقة زيت
رشة ملح وفلفل
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ملعقة صغيرة بهارات
طريقة التحضير
قومى بغسل الجمبري وتقشيره.

تبلي الجمبري بالملح والفلفل ونصف الثوم والكمون.

ضعي الجمبري في ربع كوب ماء على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.

في وعاء متوسط للطهي ضعي الزيت وباقي الثوم وحركي حتى يصفر الثوم ويصبح ذهبيًا، ثم أضيفي الفلفل الأخضر وحركي.

أضيفي عصير الطماطم للثوم واتركيه يغلي قليلًا.

أضيفي الجمبري واتركيه ليغلي قليلًا لمدة 5 دقائق. وتبلي بملح وفلفل.

قدميه مع الأرز والسلطة الخضراء بالهنا والشفا.