احلى مكونات جيدده جدا لعمل السلطة الهندية قومى بتقديمها الى كل اسرتك بسهوله




المقادير:


  • 1 كرنبة متوسطة
  • 4 جزرات
  • 2 كوب من حليب جوز الهند
  • بهارات
  • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون


طريقة التحضير:

السلطة الهندية اكثر من رائعة كما انها بسيطة للغاية وسهلة التحضير
وهو طبق جديد يقدم لاسرتك وغير تقليدى
ويحتوى على العديد من العناصر الغذائية الرائعة

للتحضير اتبعى الخطوات الاتية :
تقومى بغسل اوراق الكرنب وتقطيعها وتوضع فى اناء على النار لمدة دقائق حتى تدبل اوراقه
ثم تضاف اليه البهاراتوالزيت والجزر ويقلبوا جيدا ويتركوا لعدة دقائق اخرى
ثم نضيف حليب جوز الهند مع الاستمرار فى التقليب
يرفع الاناء من النار ويوضع الخليط فى اطباق التقديم ويقدم باردا
وبالهنا والسسفا