ان سلطة الكول سلو من احلى و اجمل السلطات التي تقدمها المطاعم كنوع من المقبلات فهي تحتوي علي عناصر غذائية




المقادير

4 - 5 اشخاص
  • أوراق خس مقطع
  • 1/2 حبة فلفل أصفر حلو شرائح
  • 1/2 حبة ملفوف أحمر للسلطة
  • 2 كوب زبادي
  • 3 ملاعق مايونيز


  • 3 ملعقة صغيرة سكر
  • 1/2 ملعقة صغيره ملح
  • حبة جزر مبشورة
  • ملعقة صغيرة خل
  • عصير ليمونة حامضة


طريقة التحضير

قطعي الملفوف الاحمر الى شرائح رفيعة.

في وعاء التقديم إخلطي الملفوف مع الجزر المبشور والسكر والملح والخل وضعي السلطة بالبراد لمدة ساعتين.

إخلطي الزبادي مع المايونيز وأضيفي عصير الليمون وقلبي جيدًا.

أضيفي خليط الزبادي والمايونيز لسلطة الملفوف الأحمر والجزر قبل التقديم بخمس دقائق.

قدمي السلطة مع الدجاج بالفرن أو اللحم المشوي بالهنا والشفا.