صفحة 1 من 11 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 72

الموضوع: أعراض الإكتئاب وانواعة وطريقة علاجه

  1. #1

    تاريخ التسجيل
    25 / 03 / 2018
    المشاركات
    63,320
    معدل تقييم المستوى
    6362

    افتراضي أعراض الإكتئاب وانواعة وطريقة علاجه

    أعراض الإكتئاب وانواعة وطريقة علاجه




    أعراض الإكتئاب هل تساءلت يوما عنها ؟ هل مررت بتلك الفترة الكئيبة من الحياة ، و التى جعلتك ليس لديك رغبة في فعل أى من أشيائك المحببة ؟ و جعلت منك كائنا منعزلا لا يريد التواصل مع أى ممن حوله ؟
    ربما أن ما تمر به هى أعراض اكتئاب بالفعل ، و لكن ماهو الاكتئاب ؟
    تعريف الاكتئاب :

    الاكتئاب هو حالة نفسية من العزلة و الحزن و اعتزال الأنشطة المختلفة من الحياة ، و التى قد تصيب الفرد في أى فترة من فترات حياته ، نتيجة لعدة أسباب ، بعضها يتعلق بالجانب الفيسيولوجى الوراثى ، و الآخر يتعلق بالظروف الاجتماعية المختلفة والحوادث النفسية التى يتعرض لها الفرد .
    تتباين أعراض الإكتئاب بين الإكتئاب الخفيف و الإكتئاب المتوسط و الإكتئاب الشديد ، و بين تلك الدرجات تختلف درجة الحاجة للعلاج المختص ، وكذلك تختلف طرق علاجه ، لذلك كان من الجيد معرفة ماهو الإكتئاب بجميع درجاته ، وكذلك معرفة ماهى طرق العلاج المختلفة التى يمكن اتباعها مع مريض الإكتئاب ، حتى تأتى بنتائج فعالة و مرضية لكل من المريض و المجتمتع المحيط به .
    أعراض الإكتئاب الخفيف:

    هو يعتبر الدرجة الأولى من الإصابة بالإكتئاب ، حيث ينتقل الفرد من مجرد الإضطرابات الإنفعالية العادية ، و الشعور بالحزن المؤقت ، إلى بعض الأعراض التالية :

    • شعور عام بالتعب و فقدان الطاقة مستمر طوال اليوم .
    • شعور بالذنب و فقدان الثقة بالنفس مستمر .
    • تتسم أيضا أعراض الإكتئاب الخفيف بتغيرات في الشهية و الوزن على مدار فترة من الزمن تتجاوز العام تقريبا ، و بشكل مستمر .
    • شعور الفرد بعدم جدوى الأنشطة الإجتماعية المحببة ، و بالتالى عدم المشاركة بها .
    • الغضب و الأرق و الحزن و التقلبات المزاجية .
    • عدم قدرة مريض الاكتئاب الخفيف على الاسترخاء بالرغم من التعب الشديد .

    أعراض الإكتئاب المتوسط :

    هى تلك الدرجة التى تزداد بها حدة أعراض الإكتئاب نوعا ما ،و التى غالبا ما تستدعى التدخل العلاجى ، ويذكر هنا أنها تتميز ببعض الأعراض :

    • زيادة درجة إنعزالية الفرد عن أنشطة المجتمتع ، مما قد يسبب مشاكل إجتماعية فعلية .
    • عدم قدرة الفرد على مواصلة العمل ، و بالتالى تأثر عمله و عائلته .
    • وضوح أعراض القلق المفرط و المتواصل و الخوف من الظروف بشكل مبالغ فيه و توقع الأحداث السوداء دائما ، أى زيادة النزعة التشاؤمية .
    • فقدان الشعور بالذات و بقيمتها من أكثر الأعراض المميزة للإكتئاب المتوسط .
    • وجود بعض الأفكار الغير واقعية الإكتئابية .

    أعراض الإكتئاب الشديد :

    هى درجة الاكتئاب التى حتما توجب إتخاذ الإجراءات العلاجية المناسب ، و التى تتميز بزيادة درجة أعراض كل من الاكتئاب الخفيف و المتوسط بدرجة كبيرة ، و من تلك الأعراض المميزة :

    • ازدياد الرغبة في الانعزال لدرجة شديدة و واضحة تؤدى إلى عزلة تامة للفرد .
    • توقف جميع الأنشطة الإجتماعية للفرد ، و الرغبة المستمرة في الحزن و البكاء .
    • تزداد إضطرابات كل من النوم و الشهية لدرجة ملحوظة ، حيث لا يستطيع الفرد الشعور بالراحة وقتما يشاء أو ينام عدد كبير من ساعات اليوم ، كما غالبا ما تنقطع الشهية للطعام أو تزداد بشكل مفرط .
    • يزداد لدى الفرد الشعور بعدم القيمة أو الجدوى من الحياة عموما ، و قد يتطور الأمر لبعض الأفكار الإنتحارية .
    • عدم القدرة على التفاعل الإجتماعى أو القيام بالدور الإجتماعى المخول له ، و عدم القدرة على الأخذ و العطاء .
    • فقدان شبه كامل للثقة بالنفس و التركيز ، وهو من أهم أعراض الإكتئاب الشديد .
    • استمرار تلك الحالة لفترة كبيرة و عدم القدرة على الخروج منها ، مما يؤدى إلى الحاجة للمساعدة النفسية و الطبية المتخصصة .

    علاج الاكتئاب :

    تتلخص خطوات علاج الاكتئاب فيما يلى :

    • في حالة الاكتئاب الخفيف و المتوسط ، يمكن اتباع بعض العادات الصحية ، مع اللجوء للإرشاد النفسي بشكل مساند ، وقد لا يحتاج المريض للأدوية الكيميائية ، و لكن تغيير بعض السلوكيات اليومية التى قد تفيده ، كممارسة الرياضة أو تغيير النظام الغذائي ، و التمرن على المشاركة في الأنشطة الإجتماعية المختلفة ، و بعض تمارين لزيادة الثقة بالنفس و تغيير الأفكار السلبية يمكن أن تساعد بشكل فعال في علاج الاكتئاب .
    • بالنسبة لعلاج الإكتئاب الشديد ، يستوجب اللجوء للعلاج الطبي ، و الإستعانة بالطبيب النفسي المختص ، و الذى من المفترض أن يقوم بكتابة بعض الأدوية الكيميائية ، بجانب طرق العلاج النفسي المختلفة ، ومعالجة الأسباب التى أدت في الأساس للإصابة بالإكتئاب .
    • كذلك اللجوء إلى الدعاء و القرآن من أكثر الوسائل المساعدة في علاج الإكتئاب ، و لكن هى جزء من برنامج متكامل و ليست كل العلاج ، فالإكتئاب مرض فعلى يستدعى العلاج اذا ظهرت على المريض أعراض الإكتئاب الشديد .



    المصدر
    معلومات



    الوسوم:أعراض الإكتئاب الإكتئاب الخفيف الإكتئاب الشديد الاكتئاب الاكتئاب المتوسط علاج الاكتئاب


  2. #2

  3. #3

  4. #4

  5. #5

  6. #6

  7. #7

صفحة 1 من 11 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. اشياء تسبب الإكتئاب
    بواسطة الشوق في المنتدى منتدى تنمية المهارات وتطوير الذات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06 / 06 / 2019, 57 : 03 AM
  2. مرض الروماتيود و علاجه
    بواسطة أم رباب في المنتدى عيادة الطفل وصحة الأم
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 24 / 05 / 2011, 46 : 09 AM
  3. ماهو النذر وانواعة
    بواسطة لولو البحر في المنتدى النفحات الإيمانية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 07 / 02 / 2011, 42 : 07 PM
  4. تعريف الرياء وطرق علاجه
    بواسطة الأدهم في المنتدى النفحات الإيمانية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10 / 05 / 2010, 56 : 06 PM
  5. الحسد والحقد وانواعة اختبر نفسك هل انت منهم (موضوع فكري)
    بواسطة الأدهم في المنتدى النفحات الإيمانية
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 22 / 04 / 2010, 00 : 12 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264