السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا ومرحبا بكم في منتدى الابداع والامتاع منتدى كلمات مضيئة الغالي

جبت لكم معي اليوم




شوفان بالموز وزبدة الفول السوداني2014،طريقة عمل شوفان بالموز وزبدة الفول السوداني



المقادير:

1 موزة 120 مللي لبن منزوع الدسم 25 جرام شوفان 2 ملعقة صغيرة زبدة فول السوداني




الطريقة:

قطعي الموزة حلقات ثم ضعيها في الخلاط مع اللبن واضربيهم حتى يتماسك المزيج تماما ضعي الشوفان في طبق عميق مناسب للميكروويف أضيفي مزيج اللبن بالموز على الشوفان وقلبيه جيدا ضعيها في الميكروويف لمدة 30 ثانية قلبيها ثم ضعيها في الميكروويف لمدة 30 ثانية أخرى اخرجيها وأضيفي إليها زبدة الفول السوداني