السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح/مساء الخير أعضاء وزوار منتديات كلمات مضيئة

أقدم لكم اليوم




مهلبية بالمستكة للرجيم 2014 ، طريقة عمل مهلبية بالمستكة للرجيم



المقادير:

2 ملعقة كبيرة نشا
2 كوب لبن
من 8/6 ملعق سكر
5 حبات مستكة
للوجـــه:
زبيب
قرفة
جوز هند




الطريقة:

1- ذوبى النشا في ربع كوب ماء ثم يضاف الي اللبن المضاف اليه السكر والمستكة
2-ارفعى الخليط كله من علي النار حتي يبدا القوام في اللزوجة المطلوبة.
3- . صبى في اﻷطباق ويرش علي الوجه الزبيب والقرفة وجوز الهند وتترك في الثلاجة لحين التقديم
4-.استخدمي اللبن خالى الدسم و السكر دايت