النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: قبل أن تقومي بفطام طفلك نصائح مهمة

  1. #1
    الصورة الرمزية دلع العشاق
    تاريخ التسجيل
    15 / 08 / 2009
    الدولة
    دار الحي
    المشاركات
    5,595
    معدل تقييم المستوى
    756

    قبل أن تقومي بفطام طفلك نصائح مهمة

    نصائح هاااامه للفطام


    متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟

    توصى منظمة الصحة العالمية بتقديم الأطعمة للطفل من سن 4
    إلى 6 أشهر من العمر. أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط
    سواء رضاعة طبيعية أو صناعية.
    سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نمو طفلك وينصحك بالتوقيت
    المناسب لتقديم الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئاً،
    فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه شهره الرابع، أما إذا كان
    معدل نموه طبيعياً، فينصح الكثير من الأطباء بالانتظار حتى
    يبلغ شهره السادس.

    هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟

    نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر،
    كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية.

    ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟

    الحبوب هى أفضل ما يمكن تقديمه للطفل فى البداية. حبوب
    الأرز هى أقل الحبوب احتمالاً للتسبب فى الحساسية. يمكنك
    أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة جيداً.
    خففى الحبوب والخضروات أو الفواكه المهروسة بالماء الدافئ،
    ثم صفيها من الألياف لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون
    قوام الأطعمة المقدمة لطفلك رفيعاً جداً حتى يسهل على طفلك
    بلعها.
    عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول الطعام، يمكنك زيادة
    سمك قوام الطعام تدريجياً.

    كيف يمكننى تقديم طعام جديد لطفلى؟

    جربى صنف واحد فقط من الطعام فى كل مرة وذلك حتى إذا ظهرت
    على طفلك أية حساسية يمكنك تحديد نوع الطعام الذى سببها.
    بعد أن تتأكدى من أن طفلك قد اعتاد على كل صنف من الطعام
    على حدة، يمكنك مزج أنواع من الطعام معاً.
    قدمى لطفلك الطعام الجديد على مدى ثلاثة أيام، قدمى له
    ملعقة صغيرة منه فى اليوم الأول، ملعقتين فى اليوم الثانى،
    ثم ثلاث ملاعق فى اليوم الثالث.
    راقبى فى الأيام الثلاثة حدوث أى طفح جلدى، قئ، إسهال،
    انتفاخ، شعور بالضيق، أو أية علامات أخرى لعدم الراحة.
    تلك العلامات هى مؤشر إلى أن طفلك قد أصيب بحساسية من ذلك
    الطعام، ويجب عندئذ التوقف فوراً عن إعطائه هذا الطعام
    والاتصال بالطبيب.

    ماذا إذا لم يحب طفلى نوعاً معيناً من الطعام؟

    تتغير براعم التذوق عند الطفل كل أسبوعين أو ثلاثة، لذلك
    حاولى تقديم الطعام الذى يرفضه طفلك مرة أخرى له بعد بضع
    أسابيع، فقد يقبله. كذلك تتغير براعم التذوق عند المرض،
    فلا تحاولى تقديم أطعمة جديدة له وهو مريض.

    متى يمكن لطفلى أن يتناول الأطعمة فقط؟

    حتى بعد أن يبدأ الطفل فى تناول الطعام يظل اللبن جزءاً
    رئيسياً فى غذائه. يمكنك الاستمرار فى الرضاعة طالما
    ترغبين أنت وطفلك فى ذلك.

    يكره طفلى أن أطعمه بنفسى فماذا أفعل؟

    يجب أن يستمتع الطفل بوقت الطعام، لذلك ساعديه على هذا.
    حاولى تقديم الطعام له بطرق لطيفة باستخدام الأطباق
    والملاعق الملونة. اتركيه يطعم نفسه إذا كان يرغب فى ذلك
    وكونى مستعدة للفوضى التى ستحدث.
    أعطيه ملعقته واتركيه يلمس طعامه، فالأطفال يتعرفون على
    الطعام من خلال هرسه ونغزه. لا تحاولى إطعامه أكثر من
    اللازم. قدمى له الطعام المغذى واتركيه يحدد الكمية التى
    يرغب فى أكلها، فالأطفال بالغريزة يأكلون عندما يجوعون
    ويتوقفون عن الطعام عندما يشبعون، فحاولى إبقاء هذه
    الغريزة لدى طفلك.
    غيرى كل شهر أنواع الأطعمة التى تقدمينها له لأن الأطفال
    يشعرون بالملل ويحتاجون للتنوع. تذكرى كذلك أن الطفل يجب
    أن يشعر بالجوع لكى يأكل، فلا تستمرى فى إعطائه ملاعق
    قليلة من الطعام على مدار اليوم.
    حددى مواعيد للوجبات ولا تعطيه طعام بين مواعيد هذه
    الوجبات. أخيراً، دعى طفلك ينضم إلى مائدتكم أثناء الطعام،
    حتى يتطلع إلى تناول الطعام مع بقية العائلة.

    إليك إرشادات عامة لتقديم الأطعمة لطفلك، لكن تذكرى أنه لا
    يوجد جدول محدد فآراء الأطباء تختلف كما أن لكل طفل معدل
    نمو مختلف عن الآخر
    .


    من 4 إلى 6 شهور:

    - حبوب الأرز
    - الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر
    - الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أو الكمثرى

    6 شهور:

    - حبوب القمح
    - صفار البيض (مسلوق)
    - الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)
    - اللحمة الحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)
    - الخبز,- الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة)
    عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات
    ماء مغلى ومبرد)

    8 شهور:

    - السمك المفتت
    - أغلب الفواكه
    - يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة

    من 9 إلى 12 شهر:

    التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبة الواحدة، والأطعمة
    التى تؤكل باليد:
    - البطاطا المطهية,
    - البازلاء والجزر
    - الجبن المبشور
    - قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ، والشمام
    - أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
    - المعكرونة بأشكالها المختلفة
    - أصابع التوست
    - الزبادى

    تجنبى الآتى قبل سن سنة:

    - اللبن البقري
    - بياض البيض
    - الفراولة
    - الشيكولاتة
    - الفول

    تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات:

    - الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل:
    - الفشار
    - حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل)
    - الجزر الغير مطهي
    - الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات


    تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات


    - إذا كان أحد أفراد أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو،
    أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى طبيبك قبل إعطاء
    الطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد يسببان
    له حساسية.
    - لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل، لأنك إذا فعلت ذلك
    فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما
    قد يؤدى فيما بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى
    الأسنان، أو ضغط دم مرتفع



  2. #2
    الصورة الرمزية ذلتهم عيوني
    تاريخ التسجيل
    09 / 11 / 2009
    المشاركات
    335
    معدل تقييم المستوى
    163

    افتراضي رد: قبل أن تقومي بفطام طفلك نصائح مهمة

    مشكوره اختي دلع العشاااااااااق على الموضوع والمعلومات الرائعة.......

    دمتي بود....


  3. #3

  4. #4

  5. #5

  6. #6

  7. #7

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح مهمة للزوجات
    بواسطة سعوديه ماركه في المنتدى منتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 13 / 01 / 2017, 06 : 05 AM
  2. بعض الاعشاب المفيد لطفلك 2014 ، اعشاب مهمة لصحة طفلك
    بواسطة همس الامل في المنتدى عالم الطفل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07 / 12 / 2013, 36 : 06 PM
  3. اجمل نصائح لتعليم طفلك الصلاه 2013 ، حببى طفلك بالصلاه 2014
    بواسطة ـألبرنسيسة في المنتدى عالم الطفل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12 / 08 / 2013, 39 : 11 PM
  4. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 30 / 05 / 2013, 44 : 01 AM
  5. نصائح مهمة
    بواسطة (((naif))) في المنتدى مكتبة خاصة بالطب بانواعة وفروعة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 28 / 08 / 2009, 09 : 04 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250