هل تشعرين بالاكتئاب بين الحين والآخر ..؟؟
أم تنعمين بالسعادة طوال سنين عمرك ..؟؟
هل تحسبين نفسك زوجة سعيدة ..؟؟
هل تتخذين أمورك ببساطة وتواجهيها بالرضا والابتسامة أم تتوقفين أمام كل عقبة وتحزنين كل الحزن إن أصابك مكروه، أو ضاع منك شيء ما؟ أي الشخصيات أنت..؟؟
مرّ الإنسان في ثلاث مراحل من مستويات السعادة في حياته التي تبدأ مرتفعة ثم تتراجع مع نهاية العشرينيات من العمر، حتى تعود وترتفع حين يتجاوز الخمسين.
وأشار الباحث بيرت فان لانديجيم من جامعة ماستريخت في بلجيكا خلال دراسته إلى أن الرضا عن الحياة يبدأ في التراجع حين يبلغ الشخص نهاية العشرينيات، ولا يتعافى من ذلك إلا بعد تجاوزه عمر الخمسين.
وأكد فان لانديجيم أن مستوى السعادة يتراجع كثيراً في منتصف عمر الإنسان، إلى درجة تعادل فقدان حبيب وفقدان وظيفة، وأوضح أنه فيما الشبان يكونون بدون هموم ويتوقون إلى المستقبل، يتعلم الذين تجاوزوا الخمسين التأقلم مع الحياة.


غير أنه أوضح أن الأشخاص الذين تجاوزوا الخمسين لا يستعيدون حماسة الشباب ولكن يتعلمون كيف يتأقلمون مع الحياة ويرضون عنها ، وكانت دراسات أخرى نشرت في دورية "الأكاديمية الأمريكية الوطنية للعلوم" قد أشارت إلى أن الأشخاص يصلون إلى قمة السعادة في عمر الـ85.

لاختبار شخصيتك وشباب قلبك ، قومي بالإجابة على الأسئلة التالية


1 - الشباب شباب القلب تعني ..؟؟


أ- الشباب ينبع من الداخل
ب- لا يرتبط بالعمر



2 - عمري إلى السبعين يركض مسرعًا، والروح باقية مع العشرين..؟؟


أ- ما أجمل الروح الشابة
ب- مقولة تحمل الكآبة



3 - هل تدعمين علاقاتك بصديقاتك، وقريباتك..؟؟


أ- دائمًا
ب- أحيانًا



4 - الشيخوخة إحساس قبل أن تظهر على الملامح..؟؟


أ- حقيقة مؤكدة
ب- إلى حد ما



5 - هل ترين الحياة جميلة، تستحق أن تعاش..؟؟


أ- نعم
ب- حسب الأحداث



6 - القلب يحب مرة واحدة..؟؟




أ- خطأ تمامًا
ب- الحب للحبيب الأول



7 - الحياة منعطفات، الأربعون، الخمسون، الستون ..؟؟


أ- لكل مرحلة حلاوتها
ب- إلى حد كبير



8 - عند النوم وأخذ قسط من الراحة ، هل تنسين همومك ومشاكلك..؟؟


أ- نعم
ب- ليس دائمًا



9 - هل تستمتعين برفقة الصغار..؟؟


أ- إلى حد كبير
ب- ليس دائمًا



10 - يصيبك الفزع، والهلع لزحف التجاعيد..؟؟


أ- إلى حد ما
ب- إلى حد كبير



11 - تحرصين على ممارسة الرياضة، وتحافظين على وجهك..؟؟


أ- أحاول جاهدة
ب- أحيانًا



12 - رواية رومانسية، وأخرى اجتماعية.. أيهما تختارين..؟؟


أ-الرومانسية
ب- الاجتماعية



13 - الإحساس بالحب لا يرتبط بعمر السنين..؟؟


أ- نعم
ب- ليس دائمًا



14 - هل تكثرين من إلقاء النصائح، والمواعظ..؟؟


أ- للصغار فقط
ب- إلى حد ما



15 - دائما ما تنظرين إلى الجانب الإيجابي في الشخصية، أو الموضوع..؟؟


أ- نعم
ب- ليس دائمًا



النتائج :


تتمتعين بالحيوية والشباب :


* إذا كان معظم اختياراتك ( أ ) بأكثر من 9 إجابات: أنت صاحبة قلب شاب مهما كان عمرك، وإجاباتك تقول إنك تتمتعين بالحيوية والنشاط، وقلبك يمتلئ بحب الحياة، والقناعة بما تملكين في حياتك وعلاقاتك، فأنت راضية، ومسلمة بكل ما يجري حولك، تأخذين الجانب المضيء من المشاكل، والصعاب لمعالجتها.
أنت بسيطة، الأرق والقلق لا يستمران معك طويلًا، مجرد النوم والراحة يخلصانك، وقلبك الشاب يحسه الآخرون، فتبدين جميلة في عيونهم، وتشعرين بالسعادة في القلب، وتستمتعين بأوقات جميلة، تمضينها بين الصغار والكبار معًا، القلب الشاب إحساس لا يرتبط بالعمر، أو حجم المشاكل بداخلك، فهناك شابة في العشرين، روحها، وملامحها، وأفعالها، وأقوالها تنطق
بالخمسين!

- نصيحة الخبراء : درجة فارقة بين الإحساس بروح الشباب، وبين التظاهر بالشباب، هربًا من سنوات العمر.. كوني متوازنة.


اقبلي على الحياة :


* إذا كان معظم اختياراتك (ب) بأكثر من 7 إجابات : أنت بعيدة عن الإحساس بشباب القلب، ربما لجهلك بمعناه، لهذا تعيشين عمرك بالدقيقة والثانية، والفرق عندك كبير بين العشرين،
والثلاثين كما أن علاقتك بالآخرين يغلب عليها الطابع التقليدي الاعتيادي، كما أن
نظرتك للحياة غير إيجابية، وغير متفائلة، فالمشاكل، والصعاب توقف مسيرة يومك، وعملك
لفترة، وتصيبك بالقلق!

افتقادك الإحساس بشباب القلب يجعلك تخافين علامات الزمن، في نفس الوقت الذي لا تهتمين فيه بصحتك، ورشاقتك، إضافة إلى أن أفكارك الشخصية لا تؤهلك للإحساس بالحب، ومشاركة الآخرين مشاعرهم صغارًا، وكبارًا.


- نصيحة الخبراء :

بقدر إحساسك بالحياة من حولك بحلاوتها ومرارتها، هيا: تمسكي بالحب، ودعمي علاقتك بمن حولك، وافتحي قلبك لمباهج الحياة تحسين بشباب القلب!