أحصلي على أظافر طويلة وقويّة مع اكتشاف الأسباب وراء تكسّر أظافرك، واللجوء الى تطبيق الحلول.


1. تقضمين أظافرك: قد تكون لديك هذه العادة منذ الصغر، إلا أنّ قضم الأظافر يمنعها من النمو وينشر العدوى ويؤذي الأسنان. تفادي قصّ أظافرك بواسطة فمك، واستخدمي مرطّب لتنعيمها.

2. تنسين أن تعتني بها: إن ترطيب أظافرك والجلد الذي يحيط به أمر ضروري جداً حتى تصبح طويلة ولامعة. رطّبيها بواسطة زيت أو لوشن، وتفادي قصّ اللحم الميّت المحيط بها
3. تقصّين وتبردين أظافرك باستمرار: إن قصّ الأظافر وبردها باستمرار يضعفها بشكل كبير، لذا من المفضّل أن تقومي باختيار شكل يناسبها وأن تحصلي عليه وتحسّني شكله مرّة كل ثلاثة أسابيع.

4. تستخدمين مزيل طلاء أظافر قاسٍ: يقوم مزيل طلاء الأظافر بتجفيفها، لذا حاولي أن تجدي مزيل لا يحتوي على مادة الأسيتون.

5. لا ترتدين القفازات: تحمي القفازات يديك من الباكتيريا وأظافرك من التكسّر، لذا إلجئي إليها قدر المستطاع.