طريقة التحضير :


اخلطي مقدار من العسل + مقدارين من زيت الزيتون = اي اذا استعملتي 1/3 عسل اضفن عليه 2/3 زيت زيتون
يجب الحرص على ان تكون الخلطة معتدلة غير سائلة وغير جامدة كثير لكي لا تذوب..


خلال الدهن يعمل مساج خفيف بشكل دائري من وسط الثديين وحول الثدي صعودا ليس لهذه الخلطة اي رائحة زعجة يمكن تعملوها حتى في النهار لكن في كل الأحوال يجب المثابرة والانتظام.