1- اغسلي شعرك مرة أو مرتين على الأقل كل اسبوع
2 - اختاري شامبو رقيقا يتبعه البلسم للمحافظة على توازن فروة الرأس
3 - بعد إزالة البلسم، اسكبي ماء باردا على فروة رأسك ودلكي برفق منبت شعركك بطريقة هادئة ودائرية، وشيئا فشيئا ستشعرين ببعض الحرارة وهذا يعني أنك تنشطين من دوران الدم، وهذا الأمر بالغ الأهمية بالنسبة إلى تغذية جذور شعرك وتقويتها كما أنه يعطيك شعورا بالاسترخاء والراحة النفسية ، كما أن هذا التدليك يساعد على تدفق الدم غلى بصيلات الشعر فينمو الشعر بشكل صحي
4 - قد يتسسبب الشامبو فى إزالة الطبقة الدهنية المحيطة بالشعرة ولكن سرعان ما تقوم الشعرة بتعويض ما فقدنه وتكوين طبقة دهنية جديدة ، وأفضل طريقة لذلك استخدام الزيوت بعد الغسيل.. هذا إذا كان شعرك من النوع الجاف الذى لا يعوض الطبقة الدهنية المفقودة بسهولة


5 - ضرورة تدليك فروة الرأس يوميا وهذا أمر مهم حيث يفيد التدليك فى تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس مما يزيد كمية العذاء الذى يصل إلى الشعرة عن طريق الدم
6 - تمشيط الشعر يساعد على تدليك جلد الرأس ومنبت الشعر، مما يؤدي إلى تنشبط دورة الدم، وعلى تفعيل إفراز الهرمونات المسؤوله عن تقوية وصحة الشعر ولتسهيل هذه العملية احرصى على استعمال مشط من الوبر الطبيعي فهو يساعد على تدليك جلد الرأس بطريقة فعالة جدا ودون التسبب فى جرحه
7 - لا تمشطى شعرك كثيرا فى اليوم لأن كثرة التسريح تؤدي إلى تكسير الشعر كما أنها تؤدي إلى زيادة تنشيط الغدد الدهنية الموجودة تحت جلد الرأس مما يؤدي إلى إفراز كمات زائدة عن اللزوم من المواد الدهنية التى تتسبب فى تزييت الشعر بسرعة وتؤثر سلبا فى صحته وجماله