النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: تمتع العلاقه الزوجيه ، نصائح لتمتع الزوجين

  1. #1

    تاريخ التسجيل
    13 / 06 / 2013
    المشاركات
    990
    معدل تقييم المستوى
    186

    افتراضي تمتع العلاقه الزوجيه ، نصائح لتمتع الزوجين

    تمتع العلاقه الزوجيه ، نصائح لتمتع الزوجين

    تمتع العلاقه الزوجيه ، نصائح لتمتع الزوجين


    إليكم خلاصة لأحدث البحوث حول العلاقة الزوجية والنصائح التي يقدمها الخبراء لكي تظل علاقة جميلة ورائعة وممتعة
    لكل من الزوجين.
    وقد يجد البعض شيئآ من الغرابة في نصيحة أو اخرى من نصائح الخبراء ولكنها في الواقع عصارة خبرة عملية طويلة
    مر بها متخصصون في علاج المشاكل الزوجية خاصة تلك المتعلقة بالعلاقة الحميمة الجنسية.

    1-تدليك القدمين:

    ثبت أن تدليك بطن القدم له فعالية كبيرة في تحفيز المراكز العصبية التناسلية نظرآ لأن بطن القدم متصل عصبيآ
    وبطريقة مباشرة بالأعضاء التناسلية.
    ووجد أن تدليك القدمين يزيد من التقارب الشعوري بين الزوجين.

    2-التنفس المشترك:

    عندما يكون الزوجان متقاربين ويتنفسان بعمق وبطء بحيث يتنفس كل منهما بعض الهواء الذي يتنفسه الآخر
    فإنه يعمق مشاعر الحب والتقارب بينهما ويزيد من الإشباع العاطفي والنفسي والجسمي لكل منهما.

    3-ضوء أو مصباح أحمر في الغرفة:

    وجد أنه يشعل الأحاسيس ، كما يزيد من حساسية الجلد للمس ويزيد من الإقبال على ممارسة العلاقة الزوجية.

    4-ممارسة الجماع في فترة إكتمال القمر:

    حيث ترتفع معدل الهرمونات الجنسية بالجسم في هذه الفترة.
    مع احترامي الشديد لاأومن بهذي النقطه

    :5-ممارسة الجماع عند الشعور بالصداع والإكئتاب :

    وضحت البحوث أن ممارسة العلاقة الزوجية تعتبر من بين أكثر مسكنات الألم فعالية،
    حيث انها تزيد من تدفق الدم للمخ ومن إفراز مادة (الأندروفين) التي تعتبر مسكنآ طبيعآ للألم.

    6-تغميض العينين:

    أغمضوا أعينكما وإبدأو باللمسات الخفيفة على مناطق الأذنين والجفنين وخلف الركبتين والكوعين والرقبة والفكين والإبطين.
    ويفضل أن تكون اللمسات قوية عند مناطق الكتفين والظهر والردفين والقدمين لأن هذه المناطق تتركز فيها مشاعر الضغوط.

    7-الوصول إلى قمة الذروة الجنسية يزيد من المحبة:

    حيث يتم إفراز مادة كيماوية تسمى (oxytocin) وهذه المادة تشعره بأنه محبوب وقريب عاطفيآ من الاخر.

    8-التدليك بواسطة الزيوت العطرية:

    ثبت أن تدليك بواسطة زيت اللافندر والصندل تقوي الرغبة الجنسية

    9-الإمتناع عن الإيلاج والإكتفاء بالمداعبة بين الفترة والأخرى:

    حيث وجد أن الإمتناع عن الإيلاج لعدة أيام تطرد الملل من الحياة الزوجية خاصة لمن مر على زواجه أكثر من 5 سنوات.

    10-تبادل كلام الحب:

    ثبت أن تبادل كلمات الحب والتعبير عن الإعجاب بكلمات صريحة، يزيد من التقارب العاطفي للزوجين.

    11-تناول الكرز والكمثرى:

    أكد الباحثون أن الكرز والكمثرى يقويان أعضاء الجهاز التناسلي لإحتوائهما على فيتامين (أ)
    الذي يحفز إفراز الجسم للهرمونات الجنسية،
    وإحتوائهما على (الزنك) الذي يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.

    12-النظام الغذائي:

    يجب تناول غذاء متوازن يحتوي على جميع المواد الاساسية التي يحتاجها الجسم فالرجيم القاسي والسمنة يسببان الكآبة.

    13-الإستمتاع بالرياضة الخفيفة:

    وجد أن المشي كل يوم لمدة نصف ساعة في الهواء الطلق ، يحقق الرضا الداخلي والإرتياح النفسي.
    ويجب تجنب التمارين الشاقة.


    14-إحداث وإبتكار تغيرات في الشكل الخارجي:

    وجد أن التغيير في تصفيفة الشعر أو لبس ملابس جديدة مغرية...إلخ ، يطرد الملل.


    15-النوم لفترة كافية:

    ثبت أن النوم المريح لساعات كافية يزيد من إقبال كل من الزوج والزوجة على ممارسة الجماع والإستمتاع به.

    16-الضحك والإستماع به:

    وجد أن الضحك يهديء الجسم ويبعد التوتر ويطرد الملل.


    17-ممارسة تمارين الحوض:

    وتفيد هذه التمارين في تقليص العضلات الموجودة في منطقة الحوض والمهبل وتساعد في زيادة تحكم الزوجة في عضلات المهبل.

    18-رائحة الفم:

    تأكدوا دائمآ أن راحة فمكم زكية ، حتى لا ينفر منكم الطرف الآخر
    __________________










  2. #2
    الصورة الرمزية مِهـڕهہ
    تاريخ التسجيل
    12 / 06 / 2013
    المشاركات
    2,474
    معدل تقييم المستوى
    334

    افتراضي رد: تمتع العلاقه الزوجيه ، نصائح لتمتع الزوجين

    يعطِيكْ العَآفيَةْ
    عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’
    بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ
    لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْدي


المواضيع المتشابهه

  1. الوان هامه وقت العلاقه الزوجيه ، افضل الالوان فى العلاقه الزوجيه
    بواسطة كانت ايام في المنتدى منتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02 / 12 / 2013, 19 : 08 AM
  2. اوقات العلاقه الزوجيه ، نصائح اوقات العلاقه الزوجيه
    بواسطة عَےـنٌےـوِدُ في المنتدى منتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05 / 07 / 2013, 31 : 02 AM
  3. العلاقه الزوجيه ، الوان هامه وقت العلاقه الزوجيه
    بواسطة «●βSoOoм̅ah● في المنتدى منتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01 / 07 / 2013, 59 : 07 PM
  4. العلاقه الزوجيه ، استمرار العلاقه الزوجيه
    بواسطة «●βSoOoм̅ah● في المنتدى منتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 27 / 06 / 2013, 02 : 07 PM
  5. العلاقه الزوجيه اثناء الحمل 2013 , العلاقة بين الزوجين اثناء الحمل 2014
    بواسطة ـألبرنسيسة في المنتدى منتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01 / 06 / 2013, 38 : 10 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256