النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الخشاف وفوائده 2013 ، روعة واهميه الخشاف 2014

  1. #1
    الصورة الرمزية مـلاكـ
    تاريخ التسجيل
    15 / 05 / 2013
    المشاركات
    1,495
    معدل تقييم المستوى
    239

    افتراضي الخشاف وفوائده 2013 ، روعة واهميه الخشاف 2014

    الخشاف وفوائده 2013 ، روعة واهميه الخشاف 2014
    الخشاف وفوائده 2013 ، روعة واهميه الخشاف 2014






    الخشاف

    الخشاف صيدلية فواكه متكاملة


    الخشاف لفظ حبيب لارتباطه بأروع الشهور، رمضان المبارك
    فهو صنف حلو يتصدر المائدة الرمضانية
    ويتراوح بين التمر المنقوع في الماء والسكر فقط
    ومجموعة الفواكه المجففة مع المكسرات والمنقوعة في عصير قمر الدين او اللبن
    والخشاف في كل صوره كنز صحي ، فالتمر وحده معجزة غذائية، إذا اكتفينا به،
    فما بالنا لو أضفنا له مكونات أخري; ليصبحوا معا صيدلية متكاملة ؟

    القيمة الغذائية والدوائية للخشاف يحدثنا عنها د. عز الدين الدشاري الأستاذ بكلية الصيدلة في كتابه " علاج بلا دواء " فيقول:

    إن الخشاف يعتبر من الأغذية التي تتميز بقيمتها الغذائية المرتفعة ،
    كما تتميز باحتوائها علي مواد تساعد في علاج بعض الأمراض ،
    فالمشمش المجفف والطازج غني بفيتامينات أ، ب 2 والحديد.

    ويحتوي المشمش الطازج علي نسبة عالية من فيتامين " سي " ،
    ويعتبر زيت المشمش من أهم مصادر فيتامين ه- المضاد للأكسدة ،
    ويستخدم لتليين الجلد ، ومنع تكوين خطوط في الجلد في مرحلة *****وخة.

    ويساعد تناول المشمش في مقاومة الميكروبات، وتقوية الأغشية المخاطية بالجسم،
    وشفاء الرئة من الأمراض الناجمة عن عدوي الميكروبات،
    ولقد اتضح أن تناول 3 - 6 مشمشات يوميا يساعد في الوقاية من النزلات الشعبية والربو الشعبي.


    ويحتوي التين علي نسبة عالية من السكر الذي يمد الجسم بالطاقة الحرارية،
    ويحتوي التين المجفف علي نسب عالية من الفيتامينات،
    وبخاصة حمض الفوليك الذي يتميز بقيمته الغذائية والوقائية للسيدات الحوامل،
    ويعتبر التين المجفف مصدرا ممتازا للحديد الذي يساعد في الوقاية من الأنيميا
    .ويساعد التين في علاج البرد كما يقاوم الميكروبات التي تسبب متاعب الحلق وآلامه.


    ومن فوائده أنه يفيد في علاج الإمساك والبواسير،
    ولعلاج الإمساك ينقع التين المجفف في الماء علي مدي ساعات الليل،
    ثم تؤكل 4 - 5 ثمرات من التين في الصباح قبل الإفطار،
    كما يشرب ماء التين الذي يحمل ذات الفائدة في علاج الإمساك.
    ويتميز الزبيب باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين " سي "
    +مضادات الأكسدة الأخري التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض،
    ويعتبر من أهم مصادر الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والحديد والنحاس.


    ومن فوائد الزبيب والعنب أنهما يساعدان علي إزالة السموم من الجسم ،
    ومقاومة الميكروبات والفيروسات ، وعلاج الروماتيزم ، وأمراض الكبد والمرارة ،
    وضغط الدم المرتفع، وعلاج السعال الجاف، والوقاية من أمراض القلب.
    ولقد تبين أن تناول الزبيب والعنب يساعد في تقليل دم الدورة الشهرية في حالة نزول الدم بغزارة.
    وتعتبر القراصيا (البرقوق المجفف) من أهم الفواكه المجففة التي تساعد في علاج الإمساك;
    لأنها تحتوي علي مادة " ازاتين " التي ثبتت فعاليتها في علاج الإمساك.


  2. #2
    الصورة الرمزية شـوآقهَـہ ~
    تاريخ التسجيل
    13 / 06 / 2013
    المشاركات
    1,610
    معدل تقييم المستوى
    250

    افتراضي رد: الخشاف وفوائده 2013 ، روعة واهميه الخشاف 2014

    ♫♪ يعَطيك آلعَآإفيةهَ سسَلمت يمينكَك *


المواضيع المتشابهه

  1. السلق وفوائده 2013 ، الفوائد العلاجية للسلق 2014
    بواسطة مـلاكـ في المنتدى مكتبة خاصة بالطب بانواعة وفروعة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 14 / 06 / 2013, 53 : 01 AM
  2. اهم فوائد الخشاف 2013 ، الاستخدامات العلاجية للخشاف 2014
    بواسطة مـلاكـ في المنتدى مكتبة خاصة بالطب بانواعة وفروعة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 14 / 06 / 2013, 43 : 12 AM
  3. الازريون وفوائده العلاجية 2013 ، الاستعمالات الطبية للازريون 2014
    بواسطة مـلاكـ في المنتدى مكتبة خاصة بالطب بانواعة وفروعة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 14 / 06 / 2013, 02 : 12 AM
  4. فوائد الخشاف 2013 ، اهم فوائد الخشاف 2013 ، الاستخدامات العلاجية للخشاف 2013
    بواسطة دارين في المنتدى مكتبة خاصة بالطب بانواعة وفروعة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 22 / 05 / 2013, 14 : 01 PM
  5. صور روعة جدا 2013 , صور روعة حلوه بنوتات صغار 2014
    بواسطة غَـےـرَوْوْوْ في المنتدى مكتبة الصور العامة المنوعة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09 / 05 / 2013, 56 : 03 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275