النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: طريقة عمل سلطة الفتوش

  1. #1

    تاريخ التسجيل
    27 / 04 / 2010
    المشاركات
    291
    معدل تقييم المستوى
    156

    افتراضي طريقة عمل سلطة الفتوش

    الكمية تكفي:5 أشخاص

    وقت التحضير:30 دقيقة

    المقادير:

    عدد 2رغيف خبز عربي 1/2 كيلو طماطم 1/2 كيلوخيار 3 فصوصثوم مدقوق 4 ضلوعبصل اخضر عدد 1بصل عدد 2عصير ليمون مقدارملح 1/2 ملعقة نعناع جاف 3 ملاعقخل كبيرة 1/2 كوبزيت زيتون عدد 1حزمة نعناع اخضر عدد 1حزمة بقدونس عدد 1حزمة البقلة عدد 1حبة فلفل اخضر 1/2 ملعقةالسماق مقدارحبات زيتون اسود

    التحضير:

    تعتمد
    الفتوش
    على التقطيع و التقطيع ثم التقطيع.
    تغسل الخضر.
    يقشر الخيار و الطماطم و الفلفل و البصل ثم يقطعوا تقطيعا رفيعا قدر الامكان .
    يورق النعناع و البقلة و تقطع اوراقهما رفيعا جدا ايضا.
    ينظف البقدونس و يقطع ثم يغسل مع النعناع و البقلة بعد تقطيعهما.
    يصفى الكل في مصفاة.


    يقلب الثوم مع الملح و الزيت و الخل و النعناع الجاف و الليمون و السماق (مسحوقه).
    يحمص الخبز و يقطع الى قطع صغيرة او يقطع و يحمص (كما تحبين).
    تقلب الخضر مع بعضها و يضاف اليها نصف كمية الخبز.
    تتبل الخضر و الخبز بخليط الثوم و الخل و الملح ......... الخ.
    يقدم
    الفتوش
    مزينا بحبات الزيتون و باقي الخبز المحمص


  2. #2
    الصورة الرمزية tanousa
    تاريخ التسجيل
    27 / 06 / 2012
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    442
    معدل تقييم المستوى
    145

    افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش


المواضيع المتشابهه

  1. سلطة الذرة 2013 ، طريقة عمل سلطة الذرة ، كيفية عمل سلطة الذرة 2014
    بواسطة غَـےـرَوْوْوْ في المنتدى مطبخ حواء
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01 / 07 / 2013, 42 : 09 PM
  2. سلطة عادية2013 ، طريقة عمل سلطة عادية ، كيفية عمل سلطة عادية 2014
    بواسطة غَـےـرَوْوْوْ في المنتدى مطبخ حواء
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01 / 07 / 2013, 41 : 09 PM
  3. سلطة عادية2013 ، طريقة عمل سلطة عادية ، كيفية عمل سلطة عادية 2014
    بواسطة فيروزه هانم في المنتدى مطبخ حواء
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01 / 07 / 2013, 25 : 09 PM
  4. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01 / 07 / 2013, 13 : 09 PM
  5. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01 / 07 / 2013, 12 : 09 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283