النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: تدليك للوجه مع استخدام زيت زيتون

  1. #1

    تاريخ التسجيل
    02 / 10 / 2012
    الدولة
    الجمهوريه اليمنيه
    المشاركات
    18
    معدل تقييم المستوى
    94

    افتراضي تدليك للوجه مع استخدام زيت زيتون

    إن المراحل التي تمر بها المرأة مثل الولادة والحمل وكثرة استخدام الماء الساخن والرجيم السريع الخاطئ تجعل بشرة المرأة عرضة للترهلات سواء في مناطق الوجه والذراعين والوجه ، وفيما يمكن إخفاء ترهلات وعيوب الجسم بملابس فإن الوجه لا يمكن إخفاؤه، لذلك نصح خبراء التجميل والعلاج الطبيعي ببعض الحركات لشد البشرة.
    وأول تمرين يكون بضم الشفتين بحرف (0) مع محاولة مدها للأمام بالقدر المستطاع، ثم الابتسامة ابتسامة عريضة 10 مرات وتكرار هذا العملية لشد عضلات الوجنتين وتنشيط الدورة الدموية واكتسابهما لونا ورديا، هذا بالإضافة إلى تدليك الجفن العلوي والسفلي بحركات دائرية لمدة 3 دقائق.
    كذلك وضع السبابتين أسفل الحاجب ثم المحاولة بسحب البشرة إلى الأعلى وغلق العين في الوقت نفسه وتكرارها 10 مرات، هذا مع تحريك الفكين عدة مرات وكأنك تمضغين علكة إذ أن ذلك يعمل على تدريب عضلات البشرة بأكمله.
    أما بالنسبة لعضلات الأنف فارفعي أنفك بأصبعك ثم استنشقي بعض الهواء واتركيه يعود إلى وضعه مطلقة هواء الزفير، كذلك الضغط باليد بأكمله بلطف على البشرة بأصابعها فقط لثوان لحيوية الوجه.


    علما بأن زيت الزيتون يقلل من علامات الترهل إذ لاحظ العديد من الأشخاص تغير ملحوظ خلال فترة زمنية قصيرة.

    من مواضيع :


  2. #2
    الصورة الرمزية عاشق الغروب
    تاريخ التسجيل
    01 / 08 / 2012
    الدولة
    في بلاد الله الواسعه
    المشاركات
    1,531
    معدل تقييم المستوى
    251

    افتراضي رد: تدليك للوجه مع استخدام زيت زيتون

    معلومه ...........رائعه.
    يعطيك العافيه


  3. #3

    تاريخ التسجيل
    13 / 09 / 2012
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,788
    معدل تقييم المستوى
    272

    افتراضي رد: تدليك للوجه مع استخدام زيت زيتون


  4. #4

المواضيع المتشابهه

  1. آداب استخدام «فيسبوك ، نصائح مهمة لآداب استخدام «فيسبوك
    بواسطة وردة الارجوان في المنتدى منتدى تنمية المهارات وتطوير الذات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15 / 12 / 2013, 31 : 11 AM
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11 / 12 / 2013, 59 : 09 PM
  3. طرق تدليك الركبتين 2014
    بواسطة ورد جوري في المنتدى كلام نواعم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 26 / 10 / 2013, 13 : 09 PM
  4. القهوة تحميك من تليف الكبد
    بواسطة روايه رماديه في المنتدى مكتبة خاصة بالطب بانواعة وفروعة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 30 / 04 / 2011, 57 : 06 AM
  5. أشياء بسيطه تخليك سعيد‎
    بواسطة همسات في المنتدى النفحات الإيمانية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09 / 02 / 2011, 59 : 10 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243