النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: تـــــماريــن عـــــلاجــيه؟؟؟؟؟

  1. #1

    تاريخ التسجيل
    04 / 12 / 2010
    المشاركات
    7,960
    معدل تقييم المستوى
    1020

    Icon350 تـــــماريــن عـــــلاجــيه؟؟؟؟؟

    [frame="11 90"]



    .
    .
    .
    .





    تمارين لتشجيع حركات الإلتفات والإستدارة
    تمارين للزحف والحبو
    تمارين للتحكم بالجسم، وللتوازن والجلوس
    تمارين تساعد الطفل على المشي
    تمارين لترخية العضلات المتصلبة
    كيف يجب حمل الطفل
    كيف يجب إجلاس الطفل
    كيف يجب إجلاس الطفل إثناء تناول الطعام
    كيف يمكن مساعدة الطفل في إرتداء ملابسه

    .
    .
    .

    تمارين لتشجيع حركات الإلتفات والإستدارة
    إثارة انتباه الطفل بواسطة دمية أو حلوى.


    تشجيعه على الإلتفات اليها والتقاطها. مساعدته
    بالإمساك بيده ورفع ساقه.




    إذا لم يلتفت الطفل بعد محاولات عديدة، ينبغي
    مساعدته بالضغط قليلا على ساقه.



    تمارين للزحف والحبو

    وضع لعبة أمامه ولكن خارج متناول يده. تشجيعه
    ليتقدم ويلتقطها. في البداية يمكن مساعدته
    بسند قدميه.


    إذا كان لا يستطيع تقديم رجليه للزحف،
    فيجب مساعدته برفع حوضه.




    ان هذا الوضع يسهل على الطفل رفع يديه
    والإرتكاز عليهما ليزحف نحو اللعبة.



    تمارين للتحكم بالجسم، وللتوازن والجلوس
    عند رفع الركبتين بلطف، الواحدة تلو الأخرى،
    يميل جسم الطفل مرة نحو اليمين ومرة نحو اليسار.
    وهكذا يتعلم كيفية المحافظة على توازنه كي يبقى
    جالسا ولا يقع.

    كما يمكن الوصول الى النتيجة نفسها بإجلاس
    الطفل فوق وسادة مستديرة، ودحرجة الوسادة
    يميناً ثم يساراً.


    تمارين تساعد الطفل على المشي
    تمارين لترخية العضلات المتصلبة
    يمكن القيام بهذه العمليات قبل كل تمرين لأنها تزيد مرونة الجسم.
    غمر الأطراف المتصلبة بالماء الفاتر أو تغطيس الطفل كلياً لمدة 15 دقيقة.



    إمالة جسم الطفل ببطء الى جانب ثم الى الآخر،
    أو مساعدته ليفعل ذلك بنفسه.



    من الأفضل أن لا تبقى ساقا الطفل ممدودتان، ولكن
    لا يجب إبعاد الساقين عن بعضهما عند الكاحل لأن
    ذلك يزيد التصلب.
    لإبعاد الساقين عن بعضهما، يجب إمساكهما فوف
    الركبتين.

    كيف يجبحمل الطفل
    يجب حمله بين الذراعين مما يؤدي الى إسترخاء العضلات.



    مسكه من الكتفين ورفعه بلطف


    لا يجب أبداً حمل الطفل بهذه الطريقة، لأن رأسه
    سيتدلّى الى الأسفل ويزداد تصلّب الجسم.

    يجب أن تبقى الساقان ممدودتان، لذلك يجب
    حمل الطفل كما تشير اليه الرسوم الثلاثة
    مما يسمح له أيضاً بالنظر الى ما حوله.


    عدم رفع الطفل من يديه.


    لا يجب أبداً حمل الطفل المصاب بتصلب في
    عضلات الاطراف السفلية بهذه الطريقة، فهي
    تؤدي الى زيادة التصلب في الجسم.

    كيف يجب ان اجلس الطفل

    لا يجب أبداً أن يجلس الطفل بهذه اطريقة، أي
    على شكل حرف W، لأن ذلك يضر بالوركين.

    من الممكن سند الطفل بمساند، عند زاوية الوقعد مثلاً.


    في هذا الوضع يمكن تعليم الطفل على التعرف الى
    مختلف أجزاء جسمه، وبالوقت نفسه مساعدته
    على المحافظة على توازنه.
    يمكن إجلاسه بهذه الطريقة التي تسمح بمساعدته
    على المحافظة على توازن رأسه.



    [/frame]


  2. #2

    تاريخ التسجيل
    06 / 08 / 2011
    الدولة
    بين النجوم.
    المشاركات
    346
    معدل تقييم المستوى
    143

    افتراضي رد: تـــــماريــن عـــــلاجــيه؟؟؟؟؟







  3. #3
    الصورة الرمزية آخر آمالي
    تاريخ التسجيل
    13 / 08 / 2009
    الدولة
    دبـــــي
    المشاركات
    4,860
    معدل تقييم المستوى
    648

    افتراضي رد: تـــــماريــن عـــــلاجــيه؟؟؟؟؟


  4. #4

  5. #5
    :: لرياضة والرياضيين ::
    الصورة الرمزية مجنون بس حنون
    تاريخ التسجيل
    03 / 11 / 2010
    الدولة
    المملكه العربيه السعوديه
    المشاركات
    8,227
    معدل تقييم المستوى
    1094

    افتراضي رد: تـــــماريــن عـــــلاجــيه؟؟؟؟؟



  6. #6

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51