النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: تـــــماريــن عـــــلاجــيه؟؟؟؟؟

  1. #1

    تاريخ التسجيل
    04 / 12 / 2010
    المشاركات
    7,960
    معدل تقييم المستوى
    1031

    Icon350 تـــــماريــن عـــــلاجــيه؟؟؟؟؟

    [frame="11 90"]



    .
    .
    .
    .





    تمارين لتشجيع حركات الإلتفات والإستدارة
    تمارين للزحف والحبو
    تمارين للتحكم بالجسم، وللتوازن والجلوس
    تمارين تساعد الطفل على المشي
    تمارين لترخية العضلات المتصلبة
    كيف يجب حمل الطفل
    كيف يجب إجلاس الطفل
    كيف يجب إجلاس الطفل إثناء تناول الطعام
    كيف يمكن مساعدة الطفل في إرتداء ملابسه

    .
    .
    .

    تمارين لتشجيع حركات الإلتفات والإستدارة
    إثارة انتباه الطفل بواسطة دمية أو حلوى.


    تشجيعه على الإلتفات اليها والتقاطها. مساعدته
    بالإمساك بيده ورفع ساقه.




    إذا لم يلتفت الطفل بعد محاولات عديدة، ينبغي
    مساعدته بالضغط قليلا على ساقه.



    تمارين للزحف والحبو

    وضع لعبة أمامه ولكن خارج متناول يده. تشجيعه
    ليتقدم ويلتقطها. في البداية يمكن مساعدته
    بسند قدميه.


    إذا كان لا يستطيع تقديم رجليه للزحف،
    فيجب مساعدته برفع حوضه.




    ان هذا الوضع يسهل على الطفل رفع يديه
    والإرتكاز عليهما ليزحف نحو اللعبة.



    تمارين للتحكم بالجسم، وللتوازن والجلوس
    عند رفع الركبتين بلطف، الواحدة تلو الأخرى،
    يميل جسم الطفل مرة نحو اليمين ومرة نحو اليسار.
    وهكذا يتعلم كيفية المحافظة على توازنه كي يبقى
    جالسا ولا يقع.

    كما يمكن الوصول الى النتيجة نفسها بإجلاس
    الطفل فوق وسادة مستديرة، ودحرجة الوسادة
    يميناً ثم يساراً.


    تمارين تساعد الطفل على المشي
    تمارين لترخية العضلات المتصلبة
    يمكن القيام بهذه العمليات قبل كل تمرين لأنها تزيد مرونة الجسم.
    غمر الأطراف المتصلبة بالماء الفاتر أو تغطيس الطفل كلياً لمدة 15 دقيقة.



    إمالة جسم الطفل ببطء الى جانب ثم الى الآخر،
    أو مساعدته ليفعل ذلك بنفسه.



    من الأفضل أن لا تبقى ساقا الطفل ممدودتان، ولكن
    لا يجب إبعاد الساقين عن بعضهما عند الكاحل لأن
    ذلك يزيد التصلب.
    لإبعاد الساقين عن بعضهما، يجب إمساكهما فوف
    الركبتين.

    كيف يجبحمل الطفل
    يجب حمله بين الذراعين مما يؤدي الى إسترخاء العضلات.



    مسكه من الكتفين ورفعه بلطف


    لا يجب أبداً حمل الطفل بهذه الطريقة، لأن رأسه
    سيتدلّى الى الأسفل ويزداد تصلّب الجسم.

    يجب أن تبقى الساقان ممدودتان، لذلك يجب
    حمل الطفل كما تشير اليه الرسوم الثلاثة
    مما يسمح له أيضاً بالنظر الى ما حوله.


    عدم رفع الطفل من يديه.


    لا يجب أبداً حمل الطفل المصاب بتصلب في
    عضلات الاطراف السفلية بهذه الطريقة، فهي
    تؤدي الى زيادة التصلب في الجسم.

    كيف يجب ان اجلس الطفل

    لا يجب أبداً أن يجلس الطفل بهذه اطريقة، أي
    على شكل حرف W، لأن ذلك يضر بالوركين.

    من الممكن سند الطفل بمساند، عند زاوية الوقعد مثلاً.


    في هذا الوضع يمكن تعليم الطفل على التعرف الى
    مختلف أجزاء جسمه، وبالوقت نفسه مساعدته
    على المحافظة على توازنه.
    يمكن إجلاسه بهذه الطريقة التي تسمح بمساعدته
    على المحافظة على توازن رأسه.



    [/frame]


  2. #2

    تاريخ التسجيل
    06 / 08 / 2011
    الدولة
    بين النجوم.
    المشاركات
    346
    معدل تقييم المستوى
    154

    افتراضي رد: تـــــماريــن عـــــلاجــيه؟؟؟؟؟







  3. #3
    الصورة الرمزية آخر آمالي
    تاريخ التسجيل
    13 / 08 / 2009
    الدولة
    دبـــــي
    المشاركات
    4,860
    معدل تقييم المستوى
    659

    افتراضي رد: تـــــماريــن عـــــلاجــيه؟؟؟؟؟


  4. #4

  5. #5
    :: لرياضة والرياضيين ::
    الصورة الرمزية مجنون بس حنون
    تاريخ التسجيل
    03 / 11 / 2010
    الدولة
    المملكه العربيه السعوديه
    المشاركات
    8,227
    معدل تقييم المستوى
    1105

    افتراضي رد: تـــــماريــن عـــــلاجــيه؟؟؟؟؟



  6. #6

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328