النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: 7 اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل.

  1. #1

    تاريخ التسجيل
    06 / 08 / 2011
    الدولة
    بين النجوم.
    المشاركات
    346
    معدل تقييم المستوى
    146

    R0o0t 7 اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل.

    7 اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل << هام






    سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل


    1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
    وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء.
    لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
    الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


    5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.
    في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.
    بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



    7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
    ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)



    م\ن



  2. #2

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    06 / 08 / 2011
    الدولة
    بين النجوم.
    المشاركات
    346
    معدل تقييم المستوى
    146

    افتراضي رد: 7 اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل.

    شااااااكرة مرورك العطر

    يعطيك العاااااافية


  4. #4

    تاريخ التسجيل
    28 / 08 / 2011
    المشاركات
    24
    معدل تقييم المستوى
    113

    افتراضي رد: 7 اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل.


    يسلموووووو ياعسل على المعلومات

    الحلوووه وتقبلي مروري



  5. #5

    تاريخ التسجيل
    06 / 08 / 2011
    الدولة
    بين النجوم.
    المشاركات
    346
    معدل تقييم المستوى
    146

    افتراضي رد: 7 اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل.

    شااااااكرة مرورك العطر

    يعطيك العاااااافية


  6. #6

المواضيع المتشابهه

  1. تفسير حلم الاكل في المنام
    بواسطة موني ادهم في المنتدى السوق الأكتروني - Open Market Forum
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15 / 12 / 2018, 44 : 12 PM
  2. (5) عـادات تمارسها ولا تعرف أنـهـا تـنقذ حياتك
    بواسطة ليونة في المنتدى مكتبة خاصة بالطب بانواعة وفروعة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 29 / 07 / 2012, 35 : 01 AM
  3. جدول الاكل حسب عمر الطفل***
    بواسطة فيوزه في المنتدى عيادة الطفل وصحة الأم
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 03 / 02 / 2011, 59 : 12 AM
  4. سبع اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل!!
    بواسطة وجه الخير في المنتدى مكتبة خاصة بالطب بانواعة وفروعة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 13 / 05 / 2010, 34 : 02 AM
  5. الاكل السريع يسبب البدانه
    بواسطة فراشة المنتدى في المنتدى مطبخ حواء
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 06 / 09 / 2009, 36 : 06 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275