صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 16
Like Tree4Likes

الموضوع: اعرف قدراتك وانطلق....

  1. #1
    الصورة الرمزية روايه رماديه
    تاريخ التسجيل
    21 / 01 / 2011
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    3,478
    معدل تقييم المستوى
    545

    Nqash اعرف قدراتك وانطلق....




    تحيه طيبه مباركه للجميع.....هانحن نبدا صفحه جديده من مجلسنا المبارك "خيمه الحوار"

    بموضوع ضخم جدا يحمل في طياته امور مهمه يحملها كل شخص منا...لكن هناك اشخاص

    منا لم يتعرفوا على قدرتهم ...او لم يكتشفوا انفسهم بانهم قادرين ...والبعض لايعرف كيف

    يبرز موهبته وقدرته ولايلبث الا ان تتباطىء همته ...ثم يتحطم داخليا.....

    موضوعنا هو"اعرف قدراتك وانطلق " في سماء الابداع وفي الاندماج في المجتمع ....

    بما ان الموضوع متشعب فسنترك لها فتره اطول من الاسبوع وايضا ليتسنى لاخواني

    واخواتي الطلاب المشاركه وان يدلو بدلوهم في ذلك......



    هذا الموضوع يعتمد تماما على" تطويرالذات" وهذه نبذه تعريفيه له.....



    تطوير الذات هو "عملية تحويل أو تحول هذه الذات إلى الأفضل".

    ان التطوير الذاتي له مدلولات كثيرة فتربية النفس هو تطوير لها ،،
    وإدراة الإنسان لذاته إدارة إيجابية هو تطوير وارتقاء بالإنسان ..

    ومن الواقع أن يتم تطوير الإنسان تلقائيا منذ ولادته فتقوم الأسرة والمدرسة
    والمجتمع بتطوير الإنسان وتربيته وتنشئته على الأخلاقيات وتعويده لئن يطور ذاته ..
    ولكن تدخل الإنسان في تطوير ذاته هو من أهم وأجل الأعمال التي يقوم بها ليتمكن من تطوير ذاته ..
    وقد أكد أفلاطون في فلسفاته أن تربية الإنسان لذاته لها وقعها في النفس
    أكثر بكثير من تربية الآخرون له ..
    ولذا فهو يؤيد أن يطور الإنسان ذاته ويكسبها سلوكيات إيجابية ونبذها للسلوكيات السلبية




    واستنتج من هذه التعريف انه من العيب الكبير ان يقول الانسان "انا تربيت على كذا وكذا"

    فاين دورك في تطوير ذاتك ومعرفه قدرتك والارتقاء بنفسك....!!!فاذا لم نستطع تطوير

    ذواتنا فكيف يكون لنا التاثير على الاخرين!!!!!مستحيل اذا لم نؤمن بذواتنا وقدرتنا على ذلك!!



    اتمنى ان يعجبكم الموضوع........ويدعوكم للمشاركه والتفاعل...وان تكتبوا عن الموضوع مااستطعتم

    لكي نستفيد جميعا......

    ولي عوده وساكتب عن" انواع واقسام تطوير الذات"


  2. #2
    الصورة الرمزية عبودي
    تاريخ التسجيل
    01 / 08 / 2009
    الدولة
    جده
    المشاركات
    1,511
    معدل تقييم المستوى
    301

    افتراضي رد: اعرف قدراتك وانطلق....

    موضوعك رائع وجميل

    يعطيك العافيه

    تقبلي مروري

    روايه



  3. #3
    الصورة الرمزية روايه رماديه
    تاريخ التسجيل
    21 / 01 / 2011
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    3,478
    معدل تقييم المستوى
    545

    افتراضي رد: اعرف قدراتك وانطلق....

    اهلا وسهلا عبودي....يعافيك ربي............

    ولتطوير الذات اشكال او انواع ................

    تطوير للروح بالتربية
    وتطوير للعقل بنور العلم والمعرفة

    وتطوير للنفس بكريم الخلق

    وتطوير للفكر بالثقافة

    وتطوير لعلاقاتنا مع الآخرين من خلال فهم ذواتنا اولا ثم تقبل الآخر كما هو ثانياً

    وتطوير لجملة المهارات باكتساب المزيد منها


    فإذا علمنا أن هذه النواحي جميعاً تشكل تقريباً الأعمدة الرئيسية لمناحي الحياة المختلفة، أدركنا قيمة التطوير وأهميته.


    من هذا المنطلق يتضح أهمية تطوير الذات

    ولا شك أن الله سبحانه أودع في ذات الإنسان مهارات وقدرات يجعلها تساهم في تطوير الإنسان لذاته ..
    وإلا أصبح كالحيوان لايستطيع أن يطور ذاته فيسبحان من أكرم بني آدم وجعله قادرا على تطوير ذاته ..

    وهناك مؤشرات ودلائل تؤكد على تطوير الإنسان لذاته فمثلا:

    تطوير ذاته التعليمية هو قيامه بواجباته الدراسية والحفظ والمذاكرة ..كذلك اهتمامه بالنظافة تطوير لذاته الجسمية ..
    ومسعى الإنسان للبحث عن الرزق هو تطوير لذاته المعيشية وهكذا ..

    إلا أن الناس يتدرجون في تطوير ذاتهم فكلما حرص الإنسان على تطوير ذاته كلما أصبح له شأن كبيرواصبح انسانا متميزاً في المجتمع وكلما ضعف كلما قل شأنه في المجتمع..

    .......................
    ومن خلال ماسبق يتضح أهمية التطوير الذاتي للإنسان وأنه جزء من حياتنا ..
    وإهمال الإنسان له قد ينتج عنه مجتمعات متقهقرة لذا وجب علينا الاعتناء بالتطوير الذاتي
    حتى نسمو بذاتنا ونصبح عنصر فعال في أسرنا و مجتمعاتنا وعالمنا............

    واتمنى ان يكون سعينا لتطوير ذواتنا رقي لنا ولمجتمعنا الاسلامي....


  4. #4
    الصورة الرمزية روايه رماديه
    تاريخ التسجيل
    21 / 01 / 2011
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    3,478
    معدل تقييم المستوى
    545

    5 تعزيز الثقه بالنفس.............اعرف قدراتك وانطلق

    الخطوات لتطوير ذواتنا.............


    إن أول خطوات هذه العملية الصعبة هي الإيمان بإمكانية تطوير الذات،
    فأنت ما تعتقده عن نفسك
    فإذا اعتقدت استحالة تطوير نفسك فأنت بالتالي تجعل هذا التطوير مستحيلاً.هنا تكون قد سلمت نفسك للاحباط والاحاسيس السلبية التي ستهدمك من الداخل تدريجيا..


    ان هذا التطوير ينطلق من الذات ..اي من ارادة ذاتية في الغيير والتطوير ..فمهما حضرت من دورات ومهما دفعت من اموال : ان لم يكن الدافع من ذاتك لن تكسب شيئا ابداً



    وإذا ما تحقق هذا الإيمان بإمكانية التطوير،
    يأتي الدور على نوع آخر من الإيمان ألا وهو الإيمان بأهمية التطوير وما سيحدثه في حياتك من تغييرات إيجابية وقفزات نحو الأمام على جميع الأصعدة


    هذا اخواني واخواتي يدل على انه مهما فعلنا ولسنا مقتنعين واقوياء لن تمكن من القفز
    لطموحاتنا والرقي وتطوير انفسنا.......


    اعزائي كثير هو مايحبطنا!!! وقليل هو الي يسعدنا!! لماذا لانقلب القول ونقول..........

    كثير الذي يسعدني ولااهتم بالاحباطات...........



    ومشاكلنا اليوميه لاحصر لها ودائما مانتوه في افكار غريبه ومحبطه فلابد ان نعزز ثقتنا في انفسنا.............اليكم هذا الكلام الرائع عن تعزيز الثقه بالنفس,,,,,,,,



    راجيه من الله العلي القدير ان ينفع بها ..

    خطوات تعزيز الثقـــة بالنفـس

    تعريف الثقة بالنفس :
    - احترام الذات والشعور بالإيجابية والقدرة على الفعل .
    - شعور بالارتياح والاطمئنان والقدرة على تحقيق الأهداف.
    مظاهر الثقة بالنفس :
    الاطمئنان بالنفس، التفاؤل الإيجابي، المبادرة والإقدام، السيطرة على المواقف الحياتية .
    فوائد الثقة بالنفس :
    تطوير الذات ،العزيمة والإصرار ،القدرة على حل المشكلات،الإنتاجية، سرعة اتخاذ القرار،السعادة ،
    النجاح ،القدرة على الأداء المتقن للأعمال.
    معوقات الثقة بالنفس :
    - عدم الشعور بالأهمية، إلقاء اللائمة على الآخرين، الفشل في بعض المواقف الماضي،
    المثبطين ( البيئة التي لا تشجع على الثقة بالنفس)، الإهمال ،الخوف ،الأوهام ،انخفاض تقدير الذات ،عدم الثقة الحقيقية بالله سبحانه وتعالى ،عدم التعرف على قدرات النفس.
    تقنيات لتنمية الثقة بالنفس :
    العيش في البيئات التي تشجع الثقة وتعززها ،الإيمان بالقدر،الدعاء ،قيم ذاتك وطورها وتقبلها وقدرها وأدرها بفعالية ،عش في المستقبل ولا تغرق في الماضي ،تخصص وركز على تخصصك
    ركز عند اتخاذك القرارات المصيرية وتعود على حل مشكلاتك
    - اطرد الوساوس وانظر إلى الأمور بإيجابية و اجبر نفسك على التركيز على الايجابيات
    عبر عن آرائك إذا لم يعجبك أسلوب أحدهم معك فأخبره بذلك


    اصدق مع نفسك
    (اخطر شيء أن تغش نفسك وتخدعها)

    - خصص أوقات للتفكير المثمر، خذ راحة, إذا وجدت نفسك في حالة ارتباك فاخرج من الموقف


    فكر قبل أن تتحدث أنت تملك الكلمة فإذا نطقت بها ملكتك ،ارتد ملابس مناسبة وجميلة وكن طيب الرائحة،اعتن بصحتك، تحرك ضمن إمكاناتك لا تقل " لو أنني أملك هذا الشيء لكنت أكثر سعادة"



    -تعلم الصبر والإصرار ،احرص على تكوين العلاقات واستفد منها(الاتصال الفعال)
    -كن على وعي بما يدور حولك ،اختر قدوه لك، كن منظما ومنضبطا وجادا على الدوام


    -حقق التوازن مع أدوارك في الحياة
    كلمة لابد منها:
    - تذكر انك ناجح
    - ذو قيمة عظيمة
    - مؤمن بقضاء الله وقدره ومتعلق بالدعاء
    - لك صحبة من الناجحين مميزة تعين على الحق وتذكر بالخير
    - تنظر إلى الفشل على انه خطوه في طريق النجاح
    - تأخذ العبر من الماضي وتركز على المستقبل
    - تعرف قدراتك وتوجهاتك ورغباتك الذاتية
    - ترسم أهدافك وتخطط لمستقبلك
    - تسعى دائما إلى التميز


    - تعرف كيف ومتى تصنع القرار .
    ......................

    فلابد ان نقدر انفسنا ونعرفها تماما.....................هذا ماعندي اليوم واتمنى التفاعل

    والقادم احلى وهو عن "تعلم/ي فن الكلام" دمتم في رعايه الله وحفظه


  5. #5

    تاريخ التسجيل
    17 / 04 / 2010
    المشاركات
    1,534
    معدل تقييم المستوى
    277

    افتراضي رد: اعرف قدراتك وانطلق....

    اختي رواية رمادية اناملك تصنع الامل في بساتين انعدام الثقة
    حضرتي فابدعتي وتميزتي بارك الله فيك وفي قلمك دمتي متألقة

    اختلاف الاطباء في كيفية موت الانسان طبيآ فقال البعض منهم ان موت الانسان ثبت بتوقف القلب
    وقال الاخرون منهم بل بتوقف المخ وثبت ان بعض الحالات توقف بها القلب وضل المخ يعمل .....
    فلا بد ان نحذر ان نموت ونحن على قيد الحياة ونفقد الطاقة في رحلة الحياة الثقة بالنفس طريق
    النجاح والوقوع تحت وطاة الشعور والسلبية والتردد وعدم الاطمئنان هو بداية الفشل والثقة بالنفس
    لاتعني الغرور او الغطرسة وانما هي الآطمئنان المدروس لتحقيق النجاح والحصول على مايريدة الانسان


  6. #6

    تاريخ التسجيل
    04 / 12 / 2010
    المشاركات
    7,960
    معدل تقييم المستوى
    1020

    افتراضي رد: اعرف قدراتك وانطلق....

    عزيزتي يعطيك الف عافية على الموضوع الرئع
    الذي يحتاج الى قسم باسمه ( تنمية المهارات وتطوير الذات)
    دمتي ودم قلمك

    ...

    عزيزتي بماان الموضوع متعلق بتطوير الذات اسمحيلي بلاطاله ... لي تعلقه بعلم النفس ... وميولي لى هذا المجال ..
    .
    .
    مفهوم تنمية المهارات و التطوير الذاتي
    قال الله تعالى:
    (ذَلِكَ بِأَنَّ اللّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّراً نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَى قَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنفُسِهِمْ وَأَنَّ اللّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ) [الأنفال : 53]




    إن الحياة قصيرة , مليئة بالواجبات , وهي من فرط مسؤولياتها أقرب إلى أن تكون مؤلمة وجميعنا نمر بظروف حياتية قاسية ربما تجاوزناها بنجاح وربما بقيت محفورة في أذهاننا ..

    الحياة بكل مافيها من تقلبات وتغيرات ومصاعب , أنت بنفسك تحكم ما إذا كنت تريد التفاعل مع الحياة
    أم تفضل أن تبقى جامداً على هامش الحياة ..

    فعندما تكون حزيناً من أمر ما أو خائفاً من تغيير ما تذكر أن أحداً لن يموت من جراء خيبة الأمل , أو الرفض أو الفشل , بل هي أمور تحث على النجاح ومزيد من التحديات .

    يبدأ التغيير الذي يدوم طويلاً من الداخل من الذات وبمجرد أن تركز انتباهك على التحلي بقيم مثل الصدق , والشجاعة , والإبداع , ستجد أن الكيفية التي تحقق بها أهدافك
    قد صارت أسهل كثيراً , وعندما تقوي نفسك من الداخل إلى الخارج , ستجد الأمر كمالو كنت تضيء مصابيح ذاتك الداخلية , وكلما أشرقت هذه المصابيح بضياء أكثر ,

    وجدت نفسك وقد بدأت في اجتذاب الفرص والموارد التي تعينك على تحقيق أهدافك الخارجية .
    فكل نجاح وكل تطور منبعه من الذات, علاقتك بذاتك هي الأساس الذي تبني عليه الحياة الوظيفية
    والعلاقات الحميمة والمتعة الحقيقية, والحياة ذات المعنى والقيمة , فكلها أمور تبدأ بك أنت ,فإذا شعرت بعدم الرضا عن حياتك , كما لو كنت تفتقد شيء ما فيها , فلتفكر في هذا ,
    فلربما كان ماتفتقده هو أنت ..


    إننا نحيا في عالم ينتزعنا باستمرار من أنفسنا فدائماً ماتبدو رؤيتنا ممزقة بين وسائل الإعلام
    والاتصال ووظائفنا ومسؤوليات حياتنا.. وهذا هو السبب الرئيسي وراء شعور الكثيرين
    منا بحيادهم عن النهج الصحيح والإدارة التي ترشدنا إلى الطريق الصحيح تكمن بداخلنا,
    (عندما تجد نفسك أسير الحبس الانفرادي في زنزانة تقع تحت الأرض على مسافة ستة أقدام ,
    حيثُ لايوجد ضوء أو صوت أو ماء جارٍ عندها لن تجد مكاناً تلوذ إليه سوى ذاتك " داخلك"
    وعندما تغوص في أعماق ذاتك , ستكتشف أن كل ماله وجود في العالم الخارجي له وجود كذلك بداخلك )

    إذاً هدف الجميع الارتقاء بمستوى حياتهم وإدخال تحسينات عليها..

    فما مفهوم هذا التطوير .. ماأهميته وما كيفيته, وماهي أشكاله؟

    * *

    التطوير الذاتي ..

    هو ذلك النوع من النمو والتقدم الذي يخطط له الشخص بنفسه وبمحض رغبته وإرادته , بغية تحقيق أهداف محددة .وهو تغيير مستمر نحو الأفضل وتجديد دائم يجعلك تشعر بالحياة .. فروتين الحياة اليومية قاتل إن لم تسع إلى إدخال تحسينات وتغييرات على حياتك فأنت بائس استسلم في بداية الطريق ونأى بنفسه كالجبان بعيداً عن كل ما يتصل بالحياة من مجريات جيدة أو سيئة

    أهمية التطوير الذاتي :

    لماذا لانبقى كما نحن ؟ لماذا محاولة التغيير .. ماجدواه ؟

    تطوير دواتنا بمثابة النهر الجاري إذا توقف عن الجريان كثرت الأوبئة فيه


    تحسين الذات .. يجعلك فعّالاً أمام نفسك والآخرين , يعرفك على مصادر قوتك ومكامن ضعفك ..

    يصنع ثقتك ويجعلك قادراً على تحمل المسؤوليات مهما كبرت

    ويمكنك من حل المشكلات بعقلية متزنة, تحسين ذاتك يصنع لك وزناً اجتماعيا ثابتاً

    كيف يتعلم الفرد ذاتياً ؟

    عملية التعلم الذاتي مسألة تعتمد في الأساس على مقومات المتعلم العلمية والشخصية والنفسية

    والسلوكية والاجتماعية , كما أنها تتطلب دافعاً وقدرة ووسيلة وطريقة , وأسلوباً وبيئة تتوافر

    فيها حوافز التعلم

    .. ويمكن أن يتعلم الفرد ذاتياً بإتباع التالي:
    1.كشف الفرد عن أفكاره ومشاعره وسلوكه ( الانفتاح على غيره ) في مجال عمله
    2.البحث عن ردود الفعل لما يكشف عنه من أفكار وسلوك
    3.عدم الإفراط في تحليل سلوك وردود أفعال الزملاء , ولكن البحث عن المفيد منها
    4.الانتماء لجماعة تَعَلُّم تُدرك متطلبات بيئة التعلم وظروفها المختلفة
    5.البحث عن المعرفة من مصادر متنوعة ومختلفة
    6.القيام بتجربة وممارسة أنماط جديدة للسلوك والفكر غير المعتاد عليه في عملية التعليم والتربية
    7.تطبيق مايتعلمه الفرد في حياته العملية لاستخلاص النتائج والعبر الواقعية ذاتياً
    8.تنمية روح المبادرة وعدم التردد في إرسال أو استقبال كل جديد
    9.تبادل المعلومات وتحديث المعارف وتطوير المهارات بكافة الوسائل والطرق والأساليب الممكنة المتاحة
    10.ترويض النفس على تقبل النقد , واحترام الرأي الآخر مهما يكن الاختلاف معه
    11.استثمار جميع المواقف ( الإيجابية والسلبية ) وتحويلها إلى محطات تعلم ينتج عنها سلوك إيجابي جديد-


    لا تكسر ابدا كل الجسور مع من تحب...
    فربما شاء ت الاقدار لكما يوما لقاء آخر يعيد الماضي , و يصل ما انقطع ..
    ((( فاذا كان العمر الجميل قد رحل فمن يدري ربما انتظرك عمر اجمل)))



    عذررررررررررررررررررررررآ على الاطااااله


  7. #7
    الصورة الرمزية مجموعه انسان
    تاريخ التسجيل
    27 / 02 / 2010
    المشاركات
    4,536
    معدل تقييم المستوى
    672

    افتراضي رد: اعرف قدراتك وانطلق....

    بارك الله فيك وفي قلمك يالغلا


صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. صدق نفسك و ثق في قدراتك..
    بواسطة ‏رٌۈح ٱٌنثے ❀ في المنتدى منتدى تنمية المهارات وتطوير الذات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15 / 06 / 2013, 19 : 09 PM
  2. اعرف شخصيتك من لون . . . . . . . . . . باب بيتكم
    بواسطة ليلى1 في المنتدى منتدى اليوتيوب YouTube
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 22 / 04 / 2013, 48 : 01 PM
  3. هي لاتعرف من انا ولكني اعرف من هي
    بواسطة مجنون بس حنون في المنتدى أستراحة المنتدى
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 02 / 10 / 2012, 13 : 08 AM
  4. اعرف شخصيتك بـ6 اسئله
    بواسطة جنرال في المنتدى أستراحة المنتدى
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 11 / 04 / 2011, 05 : 05 PM
  5. اول مررررره اعرف
    بواسطة الورده الناعمه في المنتدى نثر الخواطر وعذب الكلام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 23 / 07 / 2010, 30 : 03 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252