النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: تنفس هواءا نقيا في بيتك

  1. #1
    الصورة الرمزية فراشة المنتدى
    تاريخ التسجيل
    24 / 04 / 2009
    الدولة
    السعوديهـ-جدهـ
    العمر
    100
    المشاركات
    404
    معدل تقييم المستوى
    190

    تنفس هواءا نقيا في بيتك



    هل الهواء في بيتك ملوث أو غير صحي؟ إذا كنت وأفراد عائلتك تعانون من أعراض مثل الصداع، الغثيان، الربو، أو أعراض الحساسية، أو التعب والارهاق. فعلى الأرجح بأن الهواء داخل المنزل هو السبب.

    اليكم هذه الاقتراحات لتحسين نوعية الهواء داخل المنزل وبالتالي تقليل المشاكل الصحية التي يمكن أن يعاني منها أفراد العائلة.

    1- عندما إستعمال مواد كيمياوية مثل الطلاء أو الصبغة، افتح النوافذ وحافظ على منطقةَ تهوية جيدة.

    2- إستعمل a humidifier أَو dehumidifier أو منقي الهواء. والرطوبة، للحفاظ على مستويات الرطوبة ما بين 30 بالمائة و50 بالمائة.

    3- إذا كنت تستعمل جهاز ترطيب، نظفه يوميا واستبدل الماء لمنع تكاثر الفطريات والعفونة.

    4- استعمل مراوح تهوية خارجية في المطبخ والحمام لطرد الرطوبة والهواء الفاسد، كذلك استعمل قنوات التهوية المتوفرة في المنزل.

    5- إذا تبللت قطع السجاد في المنزل، نظفها وجففها فورا، لمنع تكاثر العفونة والبكتيريا.

    6- نظف المنزل يوميا من الغبار والاتربة لمنع تكون مسببات الحساسية.


  2. #2

  3. #3

  4. #4
    الصورة الرمزية بنووته وكلي انووثه
    تاريخ التسجيل
    07 / 11 / 2009
    المشاركات
    283
    معدل تقييم المستوى
    159

    افتراضي رد: تنفس هواءا نقيا في بيتك

    من مواضيع :


المواضيع المتشابهه

  1. هديتك بنفس قيمة شحنتك
    بواسطة إلسيد في المنتدى السوق الأكتروني - Open Market Forum
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 08 / 06 / 2018, 28 : 11 AM
  2. اختبار تنفس بسيط يكشف سرطان المعده
    بواسطة اميره الورد في المنتدى مكتبة خاصة بالطب بانواعة وفروعة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 27 / 08 / 2013, 48 : 09 PM
  3. كلما تنفس الصباح
    بواسطة فاتنة القلب في المنتدى نثر الخواطر وعذب الكلام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 15 / 04 / 2013, 36 : 10 AM
  4. تنفس بعمق ثم قل - الحمد الله
    بواسطة ميدوو في المنتدى النفحات الإيمانية
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 25 / 04 / 2011, 37 : 02 AM
  5. يقتل امه فيموت بنفس القتلة
    بواسطة دلع العشاق في المنتدى منتدى الكتاب والقصص والروايات
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 27 / 12 / 2009, 08 : 09 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51