صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 13

الموضوع: آلسهر آلمتكرر قنبله موقوته ..

  1. #1
    : الشعر والشعراء :
    الصورة الرمزية همس المشاعر
    تاريخ التسجيل
    10 / 02 / 2011
    المشاركات
    2,348
    معدل تقييم المستوى
    374

    آلسهر آلمتكرر قنبله موقوته ..





    أطباء القلب : السهر المتكرر قنبلة موقوتة


    حذر فريق من أطباء القلب من تأثير النقص في ساعات النوم ليلا إذ اعتبروا ذلك
    " قنبلة موقوتة " للإصابة بأمراض القلب ..



    إذا كانت متطلبات العمل والعائلة تعني عدم التوقف ابتداء من الفجر وحتى منتصف الليل فإن تقليص ساعات النوم ليلا يعني ارتفاع نسبة احتمال الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية حسبما وجد علماء من جامعة ورْوِيك .. فهؤلاء اكتشفوا ان النوم لأقل من ست ساعات يزيد من احتمال الموت بسبب أمراض القلب بنسبة 50% واحتمال الموت نتيجة للإصابة بالجلطة يرتفع بنسبة 15% ..


    وتوصل فرانشيسكو كابوتشيو بروفسور طب الأوعية الدموية والأمراض الجلدية والدكتور ميتشيل ميللر المحاضر في العلوم السريرية مع فريقهما إلى هذا الاستنتاج بعد متابعة 470 ألف شخص ينتمون إلى 8 بلدان في فترة تتراوح ما بين 7 و25 سنة .. ونشر بحثهم في "مجلة القلب الأوروبية " ..


    وقال الدكتور كاوبوتشيو لمراسل صحيفة التلغراف اللندنية إن " هناك توقعا في مجتمعات اليوم بوضع قدر أكبر من الأشياء في حياتنا. لذلك فإن كل الصراع من أجل تحقيق التوازن ما بين العمل والحياة يتسبب في جعلنا نضحي بساعات نوم ثمينة للتوثق من أننا نكمل كل الأشغال المتوقع إنجازها منا .. لكننا بقيامنا بذلك نرفع بدرجة كبيرة من مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية وأمراض الأوعية القلبية التي تنجم عنها الجلطات القلبية " ..


    وأضاف البروفسور كابوتشيو : " إذا نمت أقل من 6 ساعات في الليل وكان نومك مضطربا فإن احتمال اصابتك بمرض القلب يزيد بنسبة 48% وتزيد نسبة احتمال اصابتك بجلطة دماغية بـ 15% " ..
    فالمنحى الذي قد يتابعه المرء في السهر حتى ساعة متأخرة في الليل والاستيقاظ مبكرا هو حسب رأي كابوتشيو " قنبلة موقوتة " لصحته ، لذلك فإنه من الضروري تقليص احتمالات الإصابة بمرض يهدد الحياة ..


  2. #2
    الصورة الرمزية مجموعه انسان
    تاريخ التسجيل
    27 / 02 / 2010
    المشاركات
    4,536
    معدل تقييم المستوى
    675

    افتراضي رد: آلسهر آلمتكرر قنبله موقوته ..


  3. #3

  4. #4

  5. #5

  6. #6

    تاريخ التسجيل
    17 / 04 / 2010
    المشاركات
    1,534
    معدل تقييم المستوى
    280

    افتراضي رد: آلسهر آلمتكرر قنبله موقوته ..

    صراحة السهر مو زين انا من اللي يحبون السهر المتكرر ومن اظرارة اني حسيت بضيقة بالتنفس والم من جهة القلب ليش من السهر والدخان والتفكير وقلة النوم
    ومن يوم ما عدلت البرنامج الحمد لله لا الم ولاضيقة الحمد لله وابتعدت عن التدخين بنسبة كبيرة وانصلح الحال ولا انصح في السهر المتكرر


  7. #7

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. اروع ازياء للسهرات 2013 ، ازياء جذابة للسهر 2014 ، فساتين سوارية منوعة
    بواسطة اميرة الكون في المنتدى الأناقه والموضه والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 13 / 05 / 2013, 46 : 10 AM
  2. يموت النوم فـغيابك ويخلق للسهر ميلاد ،
    بواسطة روايه رماديه في المنتدى الشعر والشعراء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 14 / 03 / 2011, 04 : 08 AM
  3. كل عآم وآنتي : بعيده مآذكرتيني , وكل عآم وانآ : آلسهر بيتي وعنوآني !
    بواسطة روايه رماديه في المنتدى الشعر والشعراء
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 01 / 03 / 2011, 49 : 08 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •