صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 9

الموضوع: هل شعرت بهزة قوية وغريبة عند دخولك فى النوم؟؟

  1. #1
    : الشعر والشعراء :
    الصورة الرمزية همس المشاعر
    تاريخ التسجيل
    10 / 02 / 2011
    المشاركات
    2,348
    معدل تقييم المستوى
    374

    هل شعرت بهزة قوية وغريبة عند دخولك فى النوم؟؟

    (نفضة الجسم عند النوم )

    عند بدء الدخول في النوم وتستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمك
    لتجد نفسك في فراشك وكل ما حولك ساكن ..؟!

    لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
    ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
    هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
    وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

    وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
    ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
    وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
    من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
    وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
    وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
    يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
    وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
    ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
    ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
    ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
    مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
    وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
    أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

    أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
    كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :النوم جالسا.
    وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
    ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
    ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
    وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
    و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
    الإجهاد والسهر ..

    اتمنـــى لكم الافاااااااده ..


  2. #2

  3. #3

  4. #4
    الصورة الرمزية ام فيصل
    تاريخ التسجيل
    30 / 01 / 2011
    الدولة
    المملكة العربية السعودية
    المشاركات
    3,003
    معدل تقييم المستوى
    418

    افتراضي رد: هل شعرت بهزة قوية وغريبة عند دخولك فى النوم؟؟

    يسلمووووو همس فعلا حصلت معاى كم مرة يعطيكى العافية


  5. #5

  6. #6
    الصورة الرمزية عبودي
    تاريخ التسجيل
    01 / 08 / 2009
    الدولة
    جده
    المشاركات
    1,511
    معدل تقييم المستوى
    304

    افتراضي رد: هل شعرت بهزة قوية وغريبة عند دخولك فى النوم؟؟






  7. #7
    الصورة الرمزية مجموعه انسان
    تاريخ التسجيل
    27 / 02 / 2010
    المشاركات
    4,536
    معدل تقييم المستوى
    675

    افتراضي رد: هل شعرت بهزة قوية وغريبة عند دخولك فى النوم؟؟

    يعطيك العافيه والله دايم تصير معاي


صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. احدث طريقة لبناء شخصية قوية ، طرق بناء شخصية قوية لذاتك
    بواسطة شادو في المنتدى منتدى تنمية المهارات وتطوير الذات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 20 / 11 / 2013, 08 : 07 PM
  2. قله النوم ومشاكلها ، تأثير قله النوم على العلاقه الزوجيه ، مشاكل قله النوم
    بواسطة ريانة شوق في المنتدى منتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19 / 05 / 2013, 27 : 01 PM
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15 / 05 / 2013, 57 : 04 PM
  4. معـلومات صحية مفيدة وغريبة
    بواسطة عزتى كبريائى في المنتدى مكتبة خاصة بالطب بانواعة وفروعة
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 09 / 02 / 2011, 18 : 04 PM
  5. معلوما جديدة وغريبة (( حصرياً ))
    بواسطة فيوزه في المنتدى أستراحة المنتدى
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 05 / 09 / 2009, 10 : 11 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •